Alergie – příznaky, příčiny a jak zvládnout alergickou sezónu

Alergie patří mezi nejčastější civilizační onemocnění současnosti. Postihují děti i dospělé a jejich výskyt každoročně roste. Nejčastěji se setkáváme se sezónní pylovou alergií, alergií na prach, roztoče, zvířecí srst nebo potraviny. Ačkoliv alergie není infekční onemocnění, dokáže výrazně snížit kvalitu života.

V tomto článku si vysvětlíme, co je alergie, jaké jsou její nejčastější příznaky, proč vzniká a jak lze její projevy účinně zmírnit.

Co je alergie?

Alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému na běžně neškodné látky z okolního prostředí, tzv. alergeny. Mezi nejčastější alergeny patří pyl, prach, roztoči, plísně, zvířecí alergeny nebo některé potraviny.

Při kontaktu s alergenem začne tělo produkovat histamin, který způsobuje typické alergické příznaky.

Nejčastější příznaky alergie

• kýchání a vodnatá rýma,
• ucpaný nos,
• svědění nosu a očí,
• slzení očí,
• kožní vyrážka nebo kopřivka,
• kašel nebo dušnost.

Intenzita příznaků se může lišit podle typu alergie i citlivosti konkrétního člověka.

Sezónní alergie (pylová alergie)

Pylová alergie se objevuje nejčastěji na jaře a v létě. Mezi hlavní alergeny patří pyl stromů, trav a plevelů. Typická je kombinace rýmy, svědění očí a únavy.

V období vysoké koncentrace pylu se doporučuje sledovat pylové zpravodajství, větrat krátce a ideálně po dešti a omezit pobyt venku v době nejvyššího výskytu pylu.

Celoroční alergie

Celoroční alergie bývá způsobena především roztoči, prachem nebo zvířecí srstí. Příznaky jsou dlouhodobé a často méně výrazné, ale přetrvávají po celý rok.

Důležitá je pravidelná hygiena domácnosti, časté praní ložního prádla a omezení alergenů v prostředí.

Jak zvládnout alergii?

1. Omezení kontaktu s alergeny

Základem je minimalizovat kontakt s látkami, které alergickou reakci vyvolávají.

2. Antihistaminika

Antihistaminika pomáhají blokovat účinek histaminu a zmírňují tak příznaky alergie. Používají se při sezónní i celoroční alergii.

3. Nosní spreje a oční kapky

Lokální léčba pomáhá zmírnit konkrétní projevy, jako je ucpaný nos nebo svědění očí.

4. Posílení imunity

Správná životospráva, dostatek spánku a vyvážená strava mohou přispět k lepší odolnosti organismu.

Kdy navštívit lékaře?

Pokud jsou příznaky silné, dlouhodobé nebo se objeví dušnost, je vhodné vyhledat lékaře. Odborné vyšetření může pomoci určit konkrétní alergen a nastavit vhodnou léčbu.

Shrnutí

Alergie je časté onemocnění, které může výrazně ovlivnit každodenní život. Správná prevence, omezení kontaktu s alergeny a vhodně zvolená léčba mohou příznaky výrazně zmírnit.

Lékárna v KOSTCE je česká lékárna nabízející široký sortiment přípravků na alergii, rychlé doručení a odborné poradenství.